Showing posts with label Kecantikan. Show all posts
Showing posts with label Kecantikan. Show all posts

Inilah Manfaat Berjemur Sinar Matahari Untuk Kulit

Inilah Manfaat Berjemur Sinar Matahari Untuk Kulit - Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk menyehatkan badan. Terkadang banyak orang yang memanfaatkan waktu pagi untuk berolahraga. Tetapi tidak hanya berolahraga, waktu pagi juga bisa Anda manfaatkan untuk berjemur. Inilah waktu yang paling tepat untuk Anda bisa mendapatkan manfaat dari berjemur, karena pada waktu ini sinar matahari mengandung sinar UV yang bisa dijadikan vitamin D ketika menyentuh permukaan kulit Anda. Manfaat dari vitamin D sendiri adalah untuk metabolisme kalsium, imunitas tubuh, dan mentransmisi kerja otot dengan saraf. Oleh karena itu, Anda luangkan waktu selama 15 menit untuk berjemur dan lakukan sebelum pukul 10.00. Setidaknya lakukan ini selama dua sampai tiga kali seminggu. Pada kesempatan kali ini, Tipskesehatan-ku akan berbagi informasi tentang manfaat berjemur sinar matahari untuk kulit kita.

Manfaat Berjemur Sinar Matahari Untuk Kulit

Manfaat Pajanan Sinar Matahari untuk Kulit

Vitamin D tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia dengan sendirinya. Adanya vitamin D juga terbatas karena hanya beberapa makanan tertentu yang mengandung vitamin D. Oleh karena itu, Anda harus memanfaatkan pajanan sinar matahari dengan baik karena itu adalah salah satu cara mendapatkan vitamin D dengan mudah. Mendapat asupan vitamin D yang cukup bisa membantu tubuh Anda terhindar dari beberapa penyakit seperti tuberkulosis, multiple sclerosis, osteomalacia, rheumatioid arthritis, dan diabetes tipe 1. Sinar matahari juga bisa menjaga dan merawat kesehatan kulit, ini dinyatakan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Oleh karena itu, sejumlah dokter pun merekomendasikan radiasi sinar UV untuk menangani kulit berjerawat, sakit kuning, dan psoriasi. Tetapi, terapi radiasi sinar UV ini tidak bisa dilakukan oleh semua penderita. Disarankan terlebih dahulu berkonsultasi kepada dokter yang terkait.

Tips Berjemur di Bawah Sinar Matahari

Sinar matahari juga bisa berefek buruk terhadap kulit. Oleh karena itu, sebelum Anda berjemur gunakan produk lotion yang mengandung sun protection factor/SPF untuk melindungi kulit Anda dari efek buruk sinar matahari. Lotion SPF juga bisa Anda gunakan untuk lotion pemutih badan. Tetapi, sebelum Anda menggunakan lotion SPF terlebih dahulu berkonsultasi kepada ahli kulit.

Berikut ini beberapa tips yang bisa membuat Anda nyaman dan aman berjemur di bawah sinar matahari.
• Gunakan lotion kulit yang mengandung setidaknya SPF 24 tau diatasnya
• Aplikasikan lotion SPF sebelum keluar rumah. Sekitar 20-30 menit sebelum keluar.
• Hati-hati juga terhadap kadaluwarsa produk lotion, supaya khasiatnya tetap terjamin.
• Simpan lotion di tempat yang terhindar dari sorotan sinar matahari. Bisa juga di ditempat yang sejuk.
• Jangan lupa, bahwa lotion SPF hanya bisa melindungi kulit dari terik matahari selama beberapa waktu saja. Oleh karena itu, jangan sampai lupa untuk mengoleskan lotion kembali. Anda juga disarankan untuk mengulang pemakaian lotion yang mengandung SPF tiap dua jam, setelah berenang, berkeringat banyak, dan setelah menggunakan handuk.

Baca Juga : Inilah Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya


Jika Anda sudah mengetahui beberapa manfaat dari sinar matahari, jangan lupa untuk memanfaatkan sinar matahari dengan baik yaitu dengan berjemur di waktu tertentu. Sinar matahari manfaatnya juga tidak hanya itu, sinar matahari juga dipercaya bisa memberika rasa bahagia karena sinar matahari memproduksi hormon kebahagiaan yaitu hormon serotonin. Manfaatkan waktu pagi Anda dengan baik, dan Anda jangan takut lagi kepada sinar matahari. Jangan sia-siakan waktu yang dapat menyehatkan kulit Anda dari beberapa penyakit.

Oleh karena itu, jangan lupa untuk memanjakan badan Anda di bawah sinar matahari pada waktu pagi. Jangan sampai Anda melewatkan hal ini. Dan, bagi yang ingin memiliki kulit tetap kencang konsumsilah buah dan sayur serta lakukan berjemur di pagi hari secara rutin. Sobat Tipskesehatan-ku, silakan dicoba beberapa manfaat sinar matahari bagi kulit kita. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Jika berkenan, silakan share artikel kesehatan terbaru ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Inilah Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya

Inilah Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya - Memiliki perut buncit akan menyebabkan keminderan bagi seseorang. Perut buncit akan mengurangi kecakapan penampilan seseorang. Lantas bagaimana mengurangi kondisi perut buncit? Dalam bahasa kedokteran perut buncit disebut sebagai obesitas perut atau obesitas sentral. Ini terjadi karena tumpukan lemak di perut. Adapun macam dari tumpukan lemak tersebut adalah, lemak subkutan dan lemak viseral. Lemak subkutan ini berada tepat di bawah lapisan kulit, sehingga ketika kulit dicubit akan terlihat jelas. Sedangkan lemak viseral adalah lemak yang menempel pada atau sekitar organ dalam tubuh dan tidak terlihat. Lemak ini lah yang biasanya penyebab pembuncitan pada perut. Lemak ini sulit dihilangkan dan resikonya akan menumbuhkan berbagai penyakit.

Penyebab umum perut buncit

Perut buncit biasanya terjadi karena disebabkan asupan makanan yang melebihi kalori atau energi yang diperlukan tubuh dalam perharinya. Ditambah dengan kurangnya aktivitas, gerak tubuh utamanya olahraga yang dapat menyebabkan penumpukan lemak hingga menyebabkan perut buncit. Selain itu riwayat keturunan obesitas dari keluarga juga mempengaruhi, pola hidup tidak sehat merokok dan minum minuman berakohol menambah daftar penyebab obesitas perut. Kondisi ini lah yang sangat membahayakan tubuh. Anda perlu mengetahui ukuran lingkar pinggang untuk menentukan apakah perut buncit Anda termasuk berbahaya atau tidak. Umumnya lingkar pinggang yang normal adalah tidak lebih dari 90 cm bagi laki-laki dan 80 cm bagi perempuan.

Inilah Bahaya Perut Buncit

Jika lingkar pinggang melebihi ukuran normalnya, maka harus diwaspadai karena kemungkinan resiko yang ada dapat menganggu kesehatan tubuh. Lemak viseral penyebab perut buncit dapat menyebabkan peradangan pada organ dalam tubuh oleh senyawa peradangan yang disebut sitokin dan membentuk horman tak dikenali tubuh yang dapat mengganggu metabolisme tubuh. Kondisi ini juga dapat meningkatkan resiko penyakit jantung. Adapun resiko lainnya adalah tekanan darah tinggi, diabetes, kelumpuhan atau stroke, hingga paling fatal adalah serangan jantung tiba-tiba. Penyebabnya tak lain lemak yang menumpuk memicu perubahan hormon sehingga menyebabkan penyempitan pembuluh darah atau yang disebut angiotensin.

Lalu bagaimana cara mengecilkan perut buncit?

Karena penyebab utama perut buncit adalah lemak viseral tak terlihat yang menumpuk, solusinya adalah dengan banyak bergerak dan jagalah asupan kalori sesuai dengan kebutuhan aktivitas sehari-hari. Bukan perkara mudah untuk mengecilkan perut buncit, terutama yang kelebihan, namun tidak ada salahnya selagi ingin mencoba.

Berikut tips yang dapat dicoba untuk mengecilkan perut buncit:
  • Atur pola hidup sehat Anda mulai dari sekarang. Kurangi konsumsi minuman beralkohol. Minuman berakohol memiliki senyawa-senyawa berbahaya bagi kesehatan tubuh. Senyawa yang terkandung dalam minuman berakohol tidak mudah diserap tubuh sehingga dapat menyebabkan perut buncit.
  • Hindarkan diri dari keadaan stres. Seringlah menenangkan pikiran Anda melalui meditasi, relaksasi, rekreasi maupun bermain. Kondisi stres dapat memicu perut buncit.
  • Istirahat dan tidur yang cukup, setidaknya tidur selama 6-7 jam sehari. Tidur yang cukup akan membantu mengecilkan lemak pada perut karena lemak jaringan pada tubuh dapat berkurang.
  • Perhatikan pola makan dan asupan kalori untuk tubuh. Kurangi asupan kalori dalam tubuh. Dalam sehari tubuh membutuhkan asupan kalori sebanyak 1500 kalori, namun untuk mengecilkan perut cukup memberi  asupan kalori sebanyak 500-1000 saja. Kurangi makanan mengandung karbohidrat dan kadar gula tinggi, gantilah menu Anda dengan sayuran, buah, susu rendah lemak, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.
  • Perbanyak aktivitas gerak dan rutin berolahraga.
Baca Juga : Gejala Penyakit Jantung dan Cara Mengobatinya

Demikian yang perlu Anda ketahui mengenai perut buncit. Apa resiko yang disebabkan hingga cara untuk mengatasinya. Mulailah untuk menjalani pola hidup sehat. Kesehatan Anda, Anda sendiri yang menentukan. Semoga artikel kesehatan tentang bahaya perut buncit dan cara mengatasinya bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Silakan bagikan artikel kesehatan terbaru ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel blog ini.

Cara Ampuh Mengobati Luka Bakar

Cara Ampuh Mengobati Luka Bakar - Sobat Tipskesehatan-ku, Bagaimana kabar sobat semuanya? Moga ajah kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Sobat Tipskesehatan-ku, pernahkah memiliki luka bakar? Tentu sangat mengganggu aktivitas Anda bukan? Ketika memiliki luka bakar di bagian tubuh tentu kita akan sulit beraktivitas dan tidka bebas untuk melakukan gerakan. Di samping itu, rasa sakit yang ditawarkannya pun juga sangat menyiksa. Apalagi nantinya bekas luka bakar yang dihasilkan pun juga sangat mengganggu dan bahkan menjadi bekas luka yang permanen. Alhasil kita menjadi kurang percaya diri dengan bekas luka bakar tersebut.
cara ampuh mengobati luka bakar



Tentu saja semua orang tidak menginginkan luka bakar menyerang kita. Kita sudah berhati-hati namun tetap saja kecerobohan menghampiri. Banyak  penyebab munculnya luka bakar bisa karena terkena minyak panas, knalpot, air panas, atau pun bahan-bahan kimia. Nah keseluruhannya tersebut akan sangat gawat jika tidak segera ditangani dengan baik. Kulit akan menjadi melepuh, mengelupas serta meninggalkan bekas luka yang sangat sulit untuk ditangani. Pertolongan pertama bisa segera dilakukan guna mengobati luka bakar ringan. Hal ini sangat dianjurkan untuk dilakukan supaya kerusakan kulit yang terjadi tidak kian bertambah.

Nah berikut beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan ketika kulit terkenal luka bakar :
1. Menghentikan proses terbakar secepat mungkin
2. Mendinginkan luka dengan air biasa selama 20-30 menit dan jangan sampai menggunakan air es atau pun air dingin.
3. Segera menyingkirkan pakaian atau pun akeseoris yang dikenakan di bagian yang menutupi luka bakar
4. Menutup luka bakar dan menyingkirkan pakaian dengan plastic bening yang bersih atau pun menggunakan perban
5. Mengonsumsi obat pereda sakit seperti paracetamol
6. Menjauhkan luka bakar dari paparan sinar matahari langsung

Penting untuk diperhatikan bahwasanya jika terjadi pelepuhan pada luka bakar, hindari upaya untuk memecahnya sendiri karena sangat berisiko luka akan terjadi infeksi. Maka dari itu berikan upaya penanganan secepat mungkin sebagai bentuk pertolongan pertama terhadap luka bakar yang kita alami. Menangani luka bakar memang tak selalu  dengan mengunjungi rumah sakit. Cara Mengobati Luka Bakar kita bisa menggunakan bahan-bahan alami dan mengobatinya di rumah.

Cara Mengobati Luka Bakar yang pertama adalah dengan menggunakan madu. Sudah banyak orang yang memanfaatkan khasiat madu ini untuk mengobati luka bakar. Madu memiliki banyak zat antiseptik dan mampu meminimalisir rasa terbakar pada luka untuk beberapa hari. Cara pengaplikasiannya pun snagtalah mudah. Kita oleskan madu tersebut pada bagian luka bakar kemudian dibiarkan beberapa saat supaya madu meresap pada kulit.

Selain madu, bahan sekitar kita yang biasanya digunakan sebagai penyubur rambut, yaitu lidah buaya juga bis akita manfaatkan. Caranya pun snagat mudah seperti halnya menggunakan madu. Lidah buaya yang telah dipotong kemudian dioleskan pada bekas luka dan cara ini sebaiknya dilakukan berulang kali secara telaten.

Baca Juga : Cara Mengobati Jerawat Yang Meradang Dan Gatal-Gatal Secara Alami


Selain madu dan lidah buaya, ada satu bahan yang mungkin tak sedikit orang mengetahuinya. Bahan yang dimaksud tersebut adalah kulit pisang. Seringkali kita menyepelekan hadirnya kulit buah yang satu ini. Kita merasa kulit tersebut tidak ada gunanya. Nah mulai dari sekarang manfaatkan kulit pisang tersebut untuk mengobati luka bakar. Cukup ambil bagian dalam dari kulit pisang kemudian usapkan lembut di bagian luka bakar. Usahakan ketika mengoleskan kulit pisang tersebut sampai kulit itu berwarna hitam supaya zat yang terkandung di dalamnya bisa terpakai secara maksimal. Cara Mengobati Luka Bakar yang satu ini memang snagatlah unik. Namun, khaisat yang diberikan sangat luar biasa untuk mengobati luka bakar dengan bahan yang mudah kita dapatkan dilingkungan sekitar.

Itulah beberapa cara yang bisa kita lakukan guna mengobati luka bakar tanpa menggunakan obat obatan dan peralatan medis. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Silakan bagikan artikel kesehatan tentang cara mengatasi luka bakar ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Mengobati Jerawat Yang Meradang Dan Gatal-Gatal Secara Alami


Cara Mengobati Jerawat Yang Meradang Dan Gatal-Gatal Secara Alami - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Moga ajah kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Sobat semuanya, perlu kita ketahui bahwa penampilan merupakan hal yang menjadi sorotan utama bagi setiap orang. Tidak hanya kaum wanita saja yang peduli dengan penampilan mereka. Namun banyak juga pria yang juga sangat perhatian dengan penampilan mereka. Nah mengingat penampilan menjadi hal yang utama bagi mereka, tentu saja jika wajah mereka terserang jerawat sudah pasti akan mengganggu penampilan mereka bukan? Nah untuk itu tak heran jika semua orang membenci penyakit yang satu ini. Pada kesempatan kali ini, tipskesehatan-ku akan berbagi cara alami mengobati jerawat yang meradang hingga gatal-gatal.

cara mengobati jerawat meradang

Meski bukan tergolong penyakit yang mematikan, namun jerawat mampu membuat orang menjadi depresi dan terganggu karena sangat lah mengganggu. Di samping itu mereka merasa tidak nyaman jika jerawat mereka sudah masuk pada tahap peradangan dan menimbulkan rasa gatal. Nah jika ini dibiarkan atau tidak diobati serta kita cenderung menggaruknya sudah pasti akan menimbulkan iritasi bukan? Nah kalian tentu penasaran guys, sebenarnya apa sih cara efektif untuk mengobati jerawat meradang dan gatal?

Jerawat yang ada di kulit wajah kita akan menyebabkan iritasi jika dibiarkan lebih lama. Kita tahu juga bahwa jerawat memiliki jenis yang berbeda-beda. Jika sudah tahap yang parah seperti meradang dan bahkan hingga menimbulkan gatal-gatal. Nah supaya jerawat di wajah tidak bertambah parah, maka anda juga harus mengubah gaya hidup yang anda lakoni setiap harinya. Rajin menjaga kebersihan wajah adalah salah satunya. Nah cara mengobati jerawat meradang dan gatal yang demikian ini memang sangat sepele. Namun ini adalah cara dasar yang harus anda lakukan supaya jerawat di wajah tak bertambah parah. Di samping itu hindari pemakaian bedak dan make up yang berlebihan supaya jerawat tidak bertambah parah.

Mengobati jerawat dengan sayuran

Mengobati Jerawat Meradang dan gatal juga bisa menggunakan sayuran di sekitar kita. tahukan kamu guys bahwa daun pepaya memiliki kandungan enzim papain yang memiliki khasiat untuk mengurangi peradangan sel atau jaringan kulit. Cara pengaplikasiannya juga sangat mudah guys. Jemur terlebih dahulu daun papaya hingga mongering kemudian lumatkan daun pepeya yang kering tersebut pada air hangat. Dan kita bisa gunakan sari dari daun papaya yang sudah diremat denagn  air hangat tersebut ke wajah yang berjerawat secara sedikit demi sedikit.

Keberadaan jerawat di wajah memang menurunkan rasa kepercayaan diri kita ketika kita berpenampilan di depan umum. Bahkan, tak jarang pula wajah menjadi terlihat lebih kusam dan kurang bersinar karena kehadiran jerawat yang kita miliki. Rasa gatal yang ditimbulkan jerawat memang mendorong kita untuk menyentuhnya dan akhirnya membuat kulit menjadi iritasi. Ketika Anda ingin mengusir jerawat yang meradang dan mengundang rasa gatal dari wajah, maka Anda juga bisa menggunakan bawang putih.

Bahan yang biasanya digunakan untuk penyedap rasa makanan ini ternyata mampu mengatasi permasalahan jerawat pada wajah Anda. Bagaimana cara pengaplikasiannya? Caranya pun sangat mudah guys. Bawang putih dihaluskan terlebih dahulu hingga teksturnya benar-benar halus. Baunya memang kurang sedap. Apalagi jika harus dibalurkan di bagian wajah. Akan tetapi, Anda tak perlu khawatir karena manfaat dan khasiatnya sangatlah besar. Hasil yang diberikan pun juga tidak instan. Namun, cara ini dijamin tidak memberikan efek samping apapun bagi kesehatan wajah. Maka dari itu, bagi Anda yang menghindari obat-obatan kimia, maka gunakanlah bawang putih yang benar-benar aman untuk digunakan ini sebagai obat untuk mengobati jerawat yang ada di wajah Anda.

Itulah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menyembuhkan jerawat yang meradang dan gatal-gatal dengan memanfaatkan bahan alami disekitar kita. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Silakan bagikan artikel kesehatan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Alami Mengatasi Kulit Belang

Cara Alami Mengatasi Kulit Belang - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Moga ajah kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Sobat Tipskesehatan-ku, memiliki kulit yang sehat dan cerah merupakan dambaan setiap wanita. Wanita Indonesia memang terkenal memiliki jenis kulit yang eksotis sebagaimana yang diimpikan oleh wanita barat di Negara lainnya. Akan tetapi bagi wanita Indonesia sendiri, memiliki kulit eksotis tidaklah menyenangkan. Mereka mendambakan kulit yang cerah seperti halnya yang dimiliki oleh wanita barat pada umumnya. Hal ini memang menjadi fakta yang berkebalikan. Padahal, wanita barat selalu berupaya untuk menggelapkan kulitnya dengan berjemur ketika ia berada di pantai. Namun, bagi wanita Indonesia, bisa dibilang matahari merupakan pantangan yang harus dihindari betul supaya kulit tidak gelap. Pada kesempatan kali ini Tipskesehatan-ku akan bagikan trik khusus mengatasi kulit belang secara alami.

cara alami mengatasi kulit belang



Wanita Indonesia selalu berlomba-lomba untuk membuat kulit tubunya menjadi cerah. Tidak bisa dipungkiri, kulit yang sehat dan cerah menjadi kebanggaan tersendiri bagi mereka. maka tak heran jika mereka berlomba-lomba melakukan perawatan dengan  mengeluarkan banyak biaya. Meski tidaklah murah, namun mereka tetap saja melakukannya demi mendapatkan kecantikan yang dimiliki. Akan tetapi, bagaimana jika Anda tidak mampu untuk melakukan perawatan mahal? Inilah salah satu kegalauan yang dirasakan oleh para wanita ketika mereka harus dihadapkan dengan permasalahan biaya namun menginginkan kulit yang sehat dan cerah. Simak artikel cara mudah mengatasi kulit belang dibawah ini sampai selesai yah sob!

Selain penggelapan pada kulit, salah satu permasalahan yang kerap dialami oleh wanita Indonesia adalah kulit belang. Ya, kulit belang merupakan tidak meratanya warna kulit yang dimiliki. Bagi wanita yang memiliki banyak aktivitas di luar ruangan dan memiliki potensi yan gbesar untuk terkena paparan sinar matahari langsung, kulit belang menjadi permasalahan yang dihadapi. Meksipun berbagai usaha telah dilakukan, namun tetap saja kulit belang atau biasa disebut warna kulit tidak merata menjadi permasalahan yang akut bagi Anda. Tidak mengganggu pemandangan, namun kulit yang tidak merata juga membuatmu merasa risih, tidak nyaman, dan kurang percaya diri di setiap kesempatan. Masih penasaran kan, Bagaimana cara ampuh mengatasi kulit belang dengan memanfaatkan bahan alami? So, baca artikel tips ampuh mengatasi kulit belang ini yah.

Baca Juga : Cara Ampuh Mengobati Jerawat di Hidung



Melihat fenomena yang terjadi pada wanita akibat kulit yan belang tersebut, tentu saja menjadi permasalahan yang wajib untuk diperhatikan. Supaya bisa meratakan kembali warna kulit, pastilah membutuhkan usaha yang keras serta biaya yang juga tidaklah murah. Lalu, bagaiamana terhimpit masalah finansial? Jangan takut ladies, di sini kami akan meberikan solusi yang dijamin akan memberikan kemudahan bagi Anda. Kami menawarkan resep yang alami dan memiliki khasiat yang luar biasa untuk mengatasi permasalahan pada kulit Anda.

Berikut uraian cara mengatasi kulit belang dengan bahan alami buat Anda :

Masker mentimun dan lemon
Jus mentimun memiliki fungsi sebagai pendingin, selanjutnya untuk asam sitrusnya pada lemon ia memiliki fungsi sebagai pemutih bagi kulit yang menghitam. Cara penggunaannya pun sangat mudah. Mentimun, lemon, dan kunyit yang telah menjadi jus dicampur dengan takaran yang sesuai. Satu sendok mentimun dicampur dengan buah lemoh yang dijus hanya setengahnya saja. Kedua campuran tersebut ditambahkan dengan sejumput kunyit dalam ramuan hingga berbentuk seperti pasta. Jika semua bahan sudah tercampur semua, aplikasikan secara merata pada area kulit yang belang. Ramuan yang sudah dioleskan pada tubuh dan sudah merata dibiarkan dulu untuk beberapa saat. Gunakan waktu sekitar 20 menit untuk menunggu ramuan tersebut merasuk dalam pori-pori kulit. Jika waktu yang diperkirakan sudah tercapai, maka basuh dengan menggunakan air bersih. Untuk hasil yang makasimal, gunakan ramuan ini setidaknya dua kali dalam seminggu.

Gel Lidah Buaya Dioleskan Pada Tubuh Supaya Kembali Cetar Mebahana

Ladies, tahukah Anda bahwa gel yang terdapat pada lidah buaya memiliki kandungan yang bagus dan sangat cocok untuk mengembalikan warna kulit yang hitam menjadi kembali cerah. Bagaimana cara memanfaatkannya? Ambil lidah buaya yang masih segar kemudian lender yang terdapat di dalamnya kita keluarkan dulu. Setelah itu, oleskan lender tersebut pada bagian kulit di tubuh kita yang belang dan biarkan semalaman. Ketika Anda bangun di esok hari, segera bersihkan lender yang menempel dengan dibilas menggunakan air bersih secara merata. Pengaplikasian yang rutin dijamin akan mendapatkan hasil yang maksimal. Oleh karena itu Anda harus telaten untuk mengaplikasikannya pada tubuh Anda.

Itulah tips yang bisa Anda terapkan jika Anda mengalami gangguan kesehatan di bagian kulit. Semoga tips alami mengatasi kulit belang kali ini bisa menambah pengetahuan dan ada manfaatnya buat kita semua. Silakan bagikan artikel kesehatan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Mengatasi Ketombe Dengan Mudah

Cara Mengatasi Ketombe Dengan Mudah - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Moga ajah kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Sobat Tipskesehatan-ku, perlu kita ketahui bahwa Rambut merupakan salah satu mahkota wanita yang wajib dijaga kesehatan dan keindahannya. Namun seringkali wanita menjadi stress ketika permasalahan pada rambut mulai mendera. Salah staunya yaitu ketombe yang sering membuat si penderita menjadi orang layaknya orang gila. Masalah pada rambut yang satu ini memang sering mendera wanita. Efek yang ditimbulkannya pun juga cukup menjengkelkan yaitu rasa gatal yang sangat mengganggu dan membuat si pelaku menjadi sangat menderita. Di samping rasa agtal yang ditimbulkan, secara perlahan rasa gatal tersebut juga mampu berubah menjadi iritasi pada kulit. Jika melihatnya dampak yang dihadirkannya cukup serius, maka dibutuhkan penanganan ekstra bukan? Nah berikut adalah cara jitu yang harus dilakukan untuk mengatasi gatal yang ditimbulkan oleh ketombe.
cara mengatasi ketombe dengan mudah

Mengatasi ketombe dengan lidah buaya
Cara pertama yang bisa ditempuh untuk mengusir ketombe adalah dengan menggunakan lidah buaya. Lidah buaya segar dioleskan secara merata pada kulit kepala dan didiamkan selama kurnag lebih 15 menit. Selanjutnya bilas rambut yang telah diolesi dengan lidah buaya tersebut dengan menggunakan air hangat. Cara ini rutin dilakukan setiap 2 hari sekali  guna mendapatkan hasil yang maksimal. Selain lidah buaya, kalian juga bisa menggunakan cuka apel yang sejak dulu memang sudah dipercaya sebagai bahan alami yang ampuh untuk mengatasi permasalahan ketombe pada rambut. Bilas rambutmu dengan cuka apel ini secara merata dan tentunya pengaplikasiannya rutin dilakukan setiap harinya. Lalu, rasakan perbedaan hasil yang didapatkannya.

Tanpa disadari, banyak sekali bahan-bahan alami di sekitar kita yang memiliki potensi yang besar untuk membantu menyelsaikan permasalahan ketombe pada rambut ini. selain lidah buaya dan cuka apel, ada salah satu bahan yang sering kita jumpai setiap ahrinya sebagai bumbu makanan. Bahan yang dimaksud tersebut adalh jus bawang. Bawang yang telah dihaluskan dengan campuran air dioleskan secara merata pada rambut dan didiamkan selama kurang lebih 30 menit lalu dibilas dengan menggunakan air bersih.

Kehadiran ketombe pada rambut seseorang memang identik dengan  kurangnya kepedulian seseorang dalam menjaga kesehatan rambut yang dimilikinya. Akan tetapi, tidak semua orang tidak bisa menjaga kesehatan rmabutnya. Biasanya ketombe bisa saja muncul di rambut seseorang dikarenakan ketidakcocokannya dalam menggunakan produk tertentu. Maka dari itu, tak heran jika problematika ini sering mendera manusia. Tidak hanya kaum hawa saja, namun pria pun juga memiliki risiko yang sama untuk terkena ketombe.

Ketombe yang ada di rambut seseorang memang tidak akan pernah bisa hilang dengan sendirinya jika tidak ada usaha dari yang bersangkutan untuk membersihkannya. Bayangkan saja jika sobat berada di tempat umum dan rambut yang sobat miliki menunjukkan ketombenya. Tentu saj aini akan sangat merusak penampilan bukan? Tidak hanya itu saja, sobat pun juga akan menjadi kurang percaya diri ketika berada di tempat umum.

Seperti yang telah diuraikan di atas, dalam rangka mengusir ketombe dari rambut kita bisa menggunakan cara tradisional yang sanagt jitu yaitu dengan memanfaatkan lidah buaya. Kandungan lidah buaya ini sangat bagus untuk mengusir ketombe di rambut. sobat juga bisa mengimbangi pemberantasan ketombe ini dengan melakukan perawatan secara modern kepada ahlinya. Dengan demikian, sobat sudah mengupayakan dua usaha sekaligus yaitu dengan cara modern dan tradisional. Dalam waktu yang tak lama dijamin rambut sobat akan kembali bersih dan terhindar dari ketombe yang membandel dan mengganggu. Jangan buru-buru putus asa jika rambut sobat terdapat ketombenya. Segala permasalahan akan bisa teratasi dengan baik termasuk keberadaan ketombe di rambut sobat. Semoga artikel tentang cara mudah mengatasi ketombe ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Silakan share atau bagikan artikel dalam blog ini
melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Ampuh Mengobati Jerawat di Hidung

Cara Ampuh Mengobati Jerawat di Hidung - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Moga ajah kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Edisi kemarin kita udah bahas bersama tentang 7 cara melangsingkan tubuh dengan bahan alami yah. Akan tetapi kita tidak akan membahas lebih lanjut mengenai cara membuat tubuh langsing atau dinamis sesuai impian masing-masing. Kali ini tipskesehatan-ku akan bagikan tutorial ampuh mengenai cara mengobati jerawat di hidung secara alami.

Jerawat memang tumbuh di mana saja dan semua orang bisa terjangkit penyakit kulit yang satu ini. Banyak sekali faktor yang mempengaruhi tumbuhnya jerawat di kulit kita. Selain faktor internal yaitu dari dalam diri kita yang berupa kurangnya menjaga kebersihan wajah, tentu ada faktor lain yang juga memiliki peran yang sangat besar. Salah satunya yaitu faktor keturunan. Namun apapun itu sebab tumbuhnya jerawat yang terpenting adalah bagaimana usaha kita mengusir jerawat tersebut ketika kulit kita mulai dijadikans ebagai tempat tumbuh dan berkembangnya jerawat. Salah tempat tumbuhnya jerawat yangs angat mengagnggu penampilan adalah ketika jerawat tersebut tumbuh subur di wajah kita.

cara ampuh mengobati jerawat hidung

Selain merusak penampilan dan mengurangi kecantikan kita, jerawat di bagian wajah akan membuat kita menajdi kurang percaya diri dengan penampilan yang kita miliki. Lebih mengenaskan lagi jika jerawat tersebut tumbuh di bagian hidung kita. Selain merusak penampilan, bisanya jerawat tersebut menawarkan rasa sakit untuk kita. Mengobati jerawat di hidung biasanya membutuhkan waktu yang cukup lama. Seringkali jerawat di hidung cenderung membandel dan cenderung meletus lama. Namun kalian jangan khawatir guys, kami menawarkan beberapa cara yang tepat dan efektif untuk mengobati jerawat yang menmpel di hidung tersebut.

Beberapa cara yang dihadirkan untuk mengobati jerawat di hidung memang terlihat sangat sederhana.
Berikut adalah cara ampuh yang bisa dilakukan untuk mengobati jerawat di hidung :
  • Manfaatkan Jus Lemon
Pertama, kalian bisa menggunakan jus lemoh. Perahan dari jus lemon kita aplikasikan ke wajah secara merata. Lemon memiliki sifat yang asam sehingga akan membantu mengeringkan serta membersihkan jerawat. Meski dioleskan ke seluruh wajah secara merata, namun tetap saja anda juga harus tetap memfiokuskannya di bagian hidung yang berjerawat tersebut. Nah guys perlu diingat bahwa ketika menggunakan jus lemon ini di wajah terutama bagian hidung, anda dianjurkan untuk tidak keluar rumah terlebih dahulu ketika mengoleskannya kebetulan di waktu siang hari.
  • Gunakan Es Batu
Selain memanfaatkan jus lemon sebagai obat menghilangkan jerawat dengan es batu. Cukup dengan membungkus pecahan es batu pada selembar kain kemudian diarahkan pada hidung yang berjerawat tersebut untuk ditekankan di atas jerawatnya beberapa menit. Mengobati jerawat di hidung yang satu ini dipercaya mampu mengurangi pembengkakan dan peradangan, membuat ukuran jerawat menjadi mengecil dan bahkan tak tampak.
  • Mengobati Jerawat Dengan Jeruk Nipis
Tak hanya jus Lemon, Jeruk Nipis juga bisa mengatasi jerawat di hidung. Cara  pengaplikasiannya untuk wajah bisa dibuat dengan dioleskan secara langsung pada area wajah yang berjerawat. Bersihkan wajah terlebih dahulu dan siapkan jeruk nipis dalam irisan yang kecil. Selanjutnya, jeruk nipis diusapkan secara merata di bagian wajah yang berjerawat tersebut. Biarkan wajah dalam waktu beberapa menit. Jika sudah, bilas dengan menggunakan air bersih dan gunakan kain yang bertekstur lembut untuk membersihkannya.

Itulah beberapa cara mudah dan ampuh untuk mengatasi masalah jerawat. Perlu diketahui, bahwa kandungan asam sitrat dalam buah lemon dan jeruk  mampu mengatasi gangguan jerawat. Sedangkan vitamin c nya diakui mampu membunuh bakteri jahat penyebab jerawat sehingga kulit akan cerah berseri dan jauh dari gangguan jerawat.
Lakukan perawat alami secara rutin supaya hasilnya maksimal. Nah,bukankah sangat sederhana guys? bagi kalian yang memiliki permasalahan jerawat terutama di bagian hidung segera coba beberapa cara di atas. Semoga artikel tipskesehatan-ku tentang cara ampuh mengobati jerawat hidung tersebut bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Silakan bagikan artikel tipskesehatan-ku ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Alami Menghitamkan Alis Mata Dengan Cepat

Cara Alami Menghitamkan Alis Mata Dengan Cepat - Sobat Tipskesehatan-ku, Gimana kabar sobat semuanya? Semoga ajah kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Memiliki alis mata yang hitam dan tebal tentu saja menambah daya tarik maupun percaya diri dalam berpenampilan terutama bagi wanita muda atau cewek-cewek ABG. Namun, bagaimana cara paling mudah dan cepat untuk menghitamkan alis mata secara alami. Pada edisi kali ini, Tipskesehatan-ku akan berbagi cara menghitamkan alis mata dengan cepat.

cara cepat menghitamkan alis mata

Jika kita memiliki alis mata yang hitam dan tebal, itulah anugerah yang tak ternilai besarnya dari Allah SWT. Selain itu, pastinya akan menjadikan kebanggaan tersendiri kalau memiliki alis mata yang hitam, tebal dan indah mempesona. Akan tetapi, tak semua orang memiliki alis mata yang hitam pekat dan tebal. Kebanyakan orang indonesia memiliki alis mata yang tidak lebat (tipis) dengan warna hitam kecoklatan. Namun, jangan khawatir yah karena kita masih bisa memaksimalkan penampilan wajah terutama pada alis mata. Tenang saja, tipskesehatan-ku akan ngebahas tentang cara mudah menghitamkan alis mata.

Langsung saja yah, berikut ini cara mudah menghitamkan alis mata secara alami :
  • Menghitamkan alis atau bulu mata dengan kemiri. Kemiri adalah bahan bumbu masakan yang ternyata sangat bermanfaat untuk menghitamkan alsi mata. Cara penggunaanya mudah saja kok yaitu Kemiri di sangrai dan dihaluskan. Selanjutnya tambahkan sedikit air, kemudian oleskan pada alis mata secara teratur setiap hari, maka dalam beberapa hari kemudian alis akan terlihat lebih hitam, tebal dan mengkilap sehingga menambah kecantikan wajah.
  • Menghitamkan alis mata dengan minyak kelapa. Ternyata minyak kelapa juga bisa kita manfaatkan untuk menghitamkan dan menyuburkan alis mata sehingga akan terlihat lebih lebat hitam menawan. Cara penggunaanya mudah juga, yaitu : oleskan minyak kelapa secukupnya pada alis mata secara merata menjelang tidur dan biarkan sampai esok hari. Cobalah untuk melakukan cara ini agar alis mata menjadi lebih hitam, lebat dan mengkilap sehingga membuat lebih mantabs dalam berpenampilan.
  • Menghitamkan alis mata dengan lidah buaya. Nah, kalau tumbuhan lidah biaya memang terkenal dengan khasiatnya untuk menghitamkan dan melebatkan rambut termasuk rambut alis bulu mata kita. Cara penggunaanya mudah banget,yaitu : oleskan gel lidah buaya pada alis mata sebelum tidur secara merata dan biarkan juga sampai esok harinya. Pada pagi harinya, bilaslah dengan air bersih, lakukan cara ini secara rutin setiap malam hari sebelum tidur dan lihatlah perubahan yang terjadi setelah 1 bulan pemakaian, maka alis mata akan terlihat lebih hitam dan tebal.
Baca Juga :

Cara make Up Yang Benar Untuk Hasil Terbaik

Tips Hebat Mengatasi Kulit Kering Secara Alami

Cara Mudah Membuat Bibir Merah Secara Alami

Cara Menghilangkan Komedo Pada Hidung Secara Alami

 

Sobat tipskesehatan-ku. itulah tadi beberapa penjelasan mengenai cepat menghitamkan alis mata secara alami. Semoga artikel tipskesehatan-ku kali ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Jangan lupa share atau bagikan artikel tentang cara membuat alis mata hitam dan mengkilap melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.



Cara Ampuh Mengobati Mata Ikan Secara Alami

Cara Ampuh Mengobati Mata Ikan Secara Alami - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Semoga kita semua selalu dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Edisi terakhir udah kita bahas tentang manfaat buah durian bagi kesehatan dan kecantikan kulit wanita. Kali ini masih seputar tips kesehatan yah sobat semuanya. Namanya juga blog kesehatan. hehehe. Pada kesempatan kali ini, tipskesehatan-ku akan berbagi cara mengobati penyakit mata ikan secara alami tanpa menggunakan obat medis.

Perlu kita ketahui bahwa penyakit mata ikan merupakan sejenis penyakit kutil yang biasa terjadi pada telapak kaki. Awal mulanya memang kecil akan tetapi jika dibiarkan lama kelamaan akan membesar dan membutuhkan operasi kecil untuk mengangkatnya. Mungkin udah banyak blog atau website kesehatan yang ngebahas masalah penyakit mata ikan ini, tapi ga ada salahnya juga kan kalau tipskesehatan-ku ikut ngebahas juga. Sebenarnya apa sih penyebab munculnya penyakit mata ikan tersebut? Penyakit mata ikan disebabkan oleh virus Human Papillomavirus (HPV).

Cara Mengobati Mata Ikan

Biasanya penyakit mata ikan muncul di telapak kaki, jari jari kaki, tumit, telapak tangan dan jari jari tangan, bahkan bisa sampai pada wajah dan mulut. Akan tetapi pada kebanyakan orang, mata ikan muncul di telapak kaki. Sangat jarang mata ikan berada di wajah dan mulut. Mungkin sobat masih penasaran akan penyebab munculnya dan pengobatan penyakit mata ikan? Simak terus artikel tipskesehatan-ku kali ini sampai selesai yah. Memang virus Human Papillomavirus (HPV) merupakan penyebab mata ikan yang muncul karena beberapa kondisi yang tidak normal.

Beberapa kondisi yang menyebabkan munculnya penyakit mata ikan, antara lain :
  • Kurangnya menjaga kebersihan pada area kaki, seperti : memakai kaos kaki yang lembab dan kotor karena tidak pernah dicuci.
  • Tekanan berlebihan pada telapak kaki karena penggunaan sepatu yang sempit dan cara berjalan yang salah.
  • Gesekan terus menerus pada area kaki maupun tangan.
  • Penggunaan kamar mandi bersama, misalnya : kos-kosan, tempat olahraga,dll.
Gejala awal pada penyakit mata ikan biasanya akan muncul penebalan atau pengerasan pada bagian kulit. Kemudian tampak benjolan-benjolan kecil seperti mata ikan kadang bergerombol di satu tempat dan pisah sendiri-sendiri. Memang kalau kita lihat dari penyebabnya, mata ikan muncul karena kurangnya menjaga kebersihan dan tekanan berlebihan pada kaki maupun tangan. Oleh karena itu, Tipskesehatan-ku bermaksud berbagi tips maupun trik menghilangkan mata ikan pada telapak kaki tanpa obat-obatan.

Memang saat ini banyak obat-obatan untuk mengobati mata ikan yang dijual di apotek maupun klinik kesehatan, namun kita tidak akan ngebahas itu yah. Kali kita akan ngebahas obat mata ikan secara alami tradisional tanpa obat-obatan, antara lain :
  • Menghilangkan mata ikan dengan getah pepaya. Buah pepaya yang manis dan segar ketika sudah matang ternyata memiliki getah yang bermanfaat untuk mengobati penyakit mata ikan. Bagaimana cara memanfaatkan getah pepaya untuk mengobati mata ikan? Caraya mudah saja : Pertama bersihkan area kaki menggunakan air hangat yang bercampur garam dengan merendam selama kurang lebih 15 menit. Kemudian bilas dengan air biasa dan keringkan dengan handuk yang bersih. Selanjutnya oleskan getah pepaya pada area yang terkena penyakit mata ikan. Lakukan pengobatan dengan getah pepaya ini secara rutin sampai sembuh dan mata ikan hilang.
  • Menghilangkan mata ikan dengan getah kamboja. Pohon yang biasa tumbuh di area pemakaman ini memiliki getah yang sangat bermanfaat sebagai obat penyakit kulit yang ampuh. Cara pengobatanya mudah saja : Pertama bersihkan area kaki atau tangan yang terkena mata ikan dengan air hangat dicampur garam dan rendam sekitar 15 menit. Kemudian bersihkan dengan air biasa dan keringkan dengan handuk bersih. Setelah itu, oleskan getah kamboja pada area yang terkena mata ikan secara merata. Lakukan metode pengobatan alami ini sampai mata ikan menghilang.
  • Mengobati mata ikan dengan bawang putih. Nah, selain sebagai bumbu masak ternyata bawang putih bermanfaat guna mengobati mata ikan pada telapak kaki dan tangan. Cara pengobatanya mudah saja : Tumbuk halus satu siung bawang putih hingga halus. Kemudian oleskan bawang putih halus tersebut pada area kulit yang terkena penyakit mata ikan secara merata. Selanjutnya balutkan area mata ikan dengan perban atau kain kasa. Insyallah dalam beberapa hari mata ikan akan menghilang dan sembuh total.
  • Menghilangkan mata ikan dengan buah lemon. Buah lemon memang terkenal sebagai obat alami menghaluskan kulit dan merawat kecantikan wajah. Ternyata buah lemon bermanfaat untuk menghilangkan penyakit mata ikan pada telapak kaki dan tangan. Cara pengobatanya mudah saja : Gosoklah area yang terkena mata ikan dengan belahan buah lemon secara teratur. Lama kelamaan area kulit tersebut akan halus dan selanjutnya digosok dengan batu apung. Lakukan pengobatan alami ini hingga penyakit mata ikan menghilang.
Baca Juga : Manfaat Jus Stroberi Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh


Demikianlah berapa cara ampuh guna menghilangkan mata ikan secara alami yang bisa tipskesehatan-ku sampaikan. Semoga artikel tipskesehatan-ku kali ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi sobat semua. Jangan lupa share atau bagikan artikel cara ampuh mengobati penyakit mata ikan secara alami melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Manfaat Ampuh Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Manfaat Ampuh Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh Kita - Sobat Tipskesehatan-ku, gimana kabar sobat semuanya? Moga-moga kita semua dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Amiin Ya Allah.. Sobat tipskesehatan-ku suka makan buah durian? Atau malah penikmat maupun penggila durian. Pada kesempatan kali ini, tipskesehatan-ku akan berbagi informasi tentang manfaat dahsyat buah durian bagi kesehatan kita.

Manfaat Ampuh Buah Durian Bagi Kesehatan

Bagi kebanyakan orang menganggap durian sebagai buah yang sangat nikmat rasanya dan menjadi buah favorit mereka. Buah durian dengan baunya yang wangi menyengat, daging buah berwarna kuning dan duri pada kulitnya memang banyak disukai banyak orang. Sobat tipskesehatan-ku, buah durian ini juga banyak orang menyebutnya king of fruit (raja dari segala buah-buahan) karena kenikmatan rasanya. Selain rasa buah durian yang enak sekali, ternyata buah durian juga bermanfaat banget bagi kesehatan tubuh kita. Nah, tipskesehatan-ku akan membagikan beberapa manfaat durian untuk kesehatan tubuh kita. Simak artikel buah durian ini sampai selesai yah.

Manfaat ampuh buah durian untuk kesehatan tubuh kita, antara lain :
  • Menangkal depresi secara alami. Kandungan vitamin B6 dalam buah durian berperan dalam memproduksi serotonin. Zat serotonin inilah yang akan membantu menangkal depresi yang mungkin menyerang kita.
  • Nutrisi bagi tulang dan gigi sehingga membuat kita lebih sehat alami.
  • Kulit akan lebih awet muda dengan memanfaatkan kandungan vitamin C dalam buah durian. Vitamin C tersebut akan berfungsi menangkal munculnya radikal bebas dan menghambat terjadinya penuaan pada kulit wajah dan tubuh.
  • Membantu menyehatkan sistem pencernaan.
  • Menstabilkan kadar gula dalam darah.
  • Mampu membantu mengatasi gejala penyakit anemia (Kurang darah).
  • Solusi agar tidak mudah capek.
Baca Juga : Manfaat Jus Stroberi Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh


Sobat tipskesehatan-ku, demikianlah beberapa penjelasan mengenai manfaat ampuh buah durian untuk menjaga kesehatan tubuh. Semoga artikel kesehatan ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Silakan share atau bagikan artikel kesehatan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link artikel dalam blog ini.

Manfaat Jus Stroberi Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh

Manfaat Jus Stroberi Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Semoga kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Udah lama banget yah, ga ada update artikel kesehatan di blog ini. Maklumlah, karena masih ada kesibukan offline rutin setiap harinya. Nah, kali ini Tipskesehatan-ku akan berbagi informasi kesehatan mengenai manfaat jus stroberi untuk kecantikan maupun kesehatan tubuh kita.

Stroberi merupakan salah satu buah-buahan yang masuk dalam jenis beri-berian seperti rasberi, blueberry dan blackberry. Banyak orang menyukai buah stroberi ini karena sangat menyegarkan dan bisa dimakan secara langsung tanpa diolah lagi. Namun, kini stroberi juga bisa diolah bersama bahan makanan lainnya seperti bahan kue, salad buah, puding, es krim, jus stroberi, dll. Stroberi juga banyak dijadikan sebagai hiasan saat membuat plating pada disert karena rasa dan penampilan yang indah. Mungkin udah banyak juga blog yang ngebahas tentang buah stroberi ini. Namun tak ada salahnya, jika Tipskesehatan-ku juga share tentang manfaat dan khasiat stroberi bagi kesehatan tubuh kita.
Manfaat Buah Stroberi Bagi Kesehatan

Konsumsi buah stroberi sangat bagus bagi kesehatan kita. Apalagi jika kita konsumsi dalam bentuk cair seperti jus karena kandungan stroberi ini akan mudah dicerna dan lebih cepat penyerapan kandungan vitamin dalam stroberi oleh organ dalam tubuh kita. Manfaat buah stroberi bagi kesehatan kita memang sangat banyak. Masih penasaran dengan manfaat stroberi yang lainnya? Simak terus artikel tentang manfaat stroberi bagi kesehatan ini yah.

Manfaat konsumsi buah stroberi bagi kesehatan tubuh kita,antara lain :
  • Sumber Zat Anti Inflamasi.
Kandungan fenol dalam buah stroberi bermanfaat untuk melawan gangguan inflamasi atau peradangan yang terjadi dalam tubuh kita. Zat fenol juga ada dalam kemasan obat seperti aspirin dan ibuprofen dengan fungsi yang sama untuk meredakan dan menghilangkan rasa sakit akibat terjadinya peradangan atau inflamasi.
  • Sumber Zat Antioksidan dan kecantikan kulit
Kandungan zat antioksidan dan vitamin C yang sangat tinggi sangat bermanfaat untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kecantikan kulit. Selain itu kandungan zat antioksidan juga bermanfaat untuk mengurangi dan melawan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
  • Menjaga Kesehatan Jantung
Buah stroberi ini juga sangat bermanfaat untuk mengurangi bahkan mencegah terjadinya peradangan seluler sehingga mampu menurunkan resiko terkena penyakit jantung seperti kardiovaskular dan serangan jantung koroner.
  • Membantu Menjaga Kesehatan Mata.
Kandungan vitamin A didalamnya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata bahkan menajamkan penglihatan kita.
  • Diet Sehat Alami
Karena buah stroberi ini mengandung serat yang cukup tinggi, maka jika dikonsumsi akan memberikan efek rasa kenyang lebih lama. Oleh karena itu, buah stroberi ini sangat bagus untuk digunakan sebagai pelengkap menu diet sehat alami.

Baca Juga : Manfaat Jus Pinang Bagi Pasangan Suami Istri

Ternyata banyak banget yah manfaat buah stroberi bagi kesehatan kita. Marilah kita mulai mengkonsumsi buah stroberi yang cukup agar tubuh sehat alami. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Jika berkenan, silakan share atau bagikan artikel kesehatan tentang manfaat jus stroberi untuk menjaga kesehatan tubuh melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link artikel dalam blog ini.

Cara Ampuh Mengencangkan Payudara Secara Alami

Cara Ampuh Mengencangkan Payudara Secara Alami - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Semoga kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Rasanya udah lama banget ga update blog kesehatan ini. Mohon dimaafkan yah semuanya karena masih ada aktifitas offline. Edisi terakhir kita membahas tentang 7 manfaat hebat minum air putih di pagi hari. Namun kali ini kita tidak akan ngebahas tentang manfaat air putih. Tipskesehatan-ku akan berbagi tutorial cara ampuh mengencangkan payudara secara alami.


Payudara yang indah, besar dan kencang merupakan impian kaum wanita. Setiap wanita menginginkan payudara yang indah sempurna sehingga membuat penampilan fisik lebih cantik mempesona. Pada kenyataanya, banyak kaum wanita mengeluh karena payudara sudah besar namun kendor pada usia dini. Kondisi tersebut biasanya terjadi ketika payudara kehilangan kelenturan, kekenyalan dan elastisitasnya. Mungkin sudah banyak blog yang membahas mengenai cara mengencangkan payudara, merawat payudar agar kencang dan memperbesar payudara secara alami. Tak ada salahnya juga, Tipskesehatan-ku membagikan tips ampuh mengencangkan payudara yang aman.

Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami

Bagi ibu yang baru melahirkan dan menyusui sang buah hati kebanyakan akan kendor atau turun payudaranya. Sang buah hati memang masih sangat membutuhkan asupan ASI berkualitas dari payudara sang ibu. Ya, memang hakekatnya wanita akan menyusui Sang Buah hatinya guna memberikan asupan ASI yang baik. Bagi sang ibu atau mamah muda yang tidak pandai merawat payudara dipastikan payudara akan turun atau kendor sehingga mengurangi keindahan payudaranya.

Selain itu, Wanita akan kendur payudaranya ketika menginjak usia 40 tahunan tetapi bisa juga terjadi lebih awal. Sobat Tipskesehatan-ku, payudara tidak memiliki otot untuk menyangga payudara karena payudara sendiri terbuat dari lemak dan jaringan ikat serta kelenjar penghasil susu dan ditambah faktor gravitasi bumi. Oleh karena itu, payudara akan kendur atau menurun seiring bertambahnya usia.

Akan tetapi terlepas dari kehamilan, menyusui dan usia, ada beberapa faktor lain penyebab kendurnya payudara yaitu : monopuse, penurunan berat badan yang drastis, olahraga berat, kekurangan gizi dan pemakain bra yang kurang tepat. Penyakit kanker payudara dan pernafasan seperti Tubercolosis ternyata juga merupakan penyebab kendurnya payudara.

Cara Ampuh Mengencangkan Payudara Tanpa Obat, antara lain :
  • Latihan
Latihan yang fokus pada jaringan payudara dan otot sekitar dada mampu membuat payudara kencang lagi. Latihan khusus untuk mengencangkan payudara, misalnya : push up, chest press and pulls. Latihan chest press and pulls bisa kita lakukan dengan menarik kedua tangan ke belakang lalu gerakan ke depan hingga menghimpit payudara. Pergunakanlah bra khusus saat melakukan olahraga atau latihan ini.
  • Minyak Zaitun
Memijat payudara menggunakan minyak zaitun merupakan cara yang baik mengencangkan payudara. Ternyata Miyak zaitun yang sudah tak asing ditelinga kita ini mengandung antioksidan dan asam lemak sehingga dapat memperbaiki kerusakan yang terjadi karena radikal bebas dan mencegah payudara kendur.
  • Putih Telur
Putih telur sangat bermanfaat untuk membantu mengencangkan payudara agar tidak kendur. Perlu kita ketahui bahwa putih telur mengandung zat hidro lipid yang bermanfaat untuk mengangkat kulit kendur sekitar payudara. Cara penggunaanya mudah saja : kocoklah 1 putih telur hingga berbusa dan oleskan pada payudara kemudian tunggulah sekita 30 menit. Selanjutnya bilas payudara dengan air bersih. Lakukanlah terapi payudara ini seminggu sekali secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.
  •  Lidah Buaya
Lidah buaya juga bisa kita gunakan untuk mengencangkan payudara karena mengandung antioksidan yang memperbaiki kerusakan karena radikal bebas. Cara penggunaanya mudah saja : Gunakanlah gel lidah buaya untuk memijat payudara secara lembut dan melingkar selama 10 menit. Kemudian bilas dengan air hangat, lakukan terapi lidah buaya ini 4-5 kali seminggu.

Baca Juga : Kenali Penyebab dan Gejala Penyakit Kanker Payudara


Itulah beberapa cara alami mengencangkan payudara tanpa menggunakan obat. Semoga artikel kesehatan ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua terutama kaum wanita. Silakan share atau bagikan artikel kesehatan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Menggunakan Pengering Rambut Yang Baik

Cara Menggunakan Pengering Rambut Yang Baik - Hallo sobat Tipskesehatan-ku, semoga kita semua masih dalam karunia rahmat dan hidayah serta lindungan Allah SWT. Biasanya kita mandi keramas atau membasahi rambut berapa hari sekali atau bahkan sehari sekali? Mungkin ada sebagian orang mengeringkan rambut menggunakan kain handuk. Dengan hadirnya berbagai macam alat-alat listrik kesehatan dan kecantikan, Hair Dryer atau pengering rambut mudah kita dapatkan di toko alat kesehatan atau kecantikan terdekat. Pada kesempatan kali ini, Tipskesehatan akan bagikan trik kecantikan yaitu cara mengeringkan rambut dengan hair dryer tanpa merusak kesuburan rambut.

Kita tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk mengeringkan rambut setelah mandi, kita bisa menggunakan hair dryer atau pengering rambut dengan baik. Memang kecanggihan teknologi masa kini bertujuan untuk melengkapi berbagai macam keinginan atau kebutuhan, salah satu contohnya Hair Dryer ( pengering rambut ) untuk mengeringkan rambut setelah mandi bersih.hehe. Untuk mendapatkan hasil yang bagus, alangkah baiknya menggunakan alat pengering rambut atau Hair Dryer ini secara bijaksana agar tidak merusak rambut kita. Tak usah khawatir, Tipskesehatan-ku akan bagikan tutorial cara mengeringkan rambut dengan hair dryer.

Cara Menggunakan Pengering Rambut

Faktanya pengering rambut ini tak selamanya memberikan hasil yang bagus malah kadang bisa merusak rambut karena pemakaian hair dryer yang terlalu semangat. Alat pengering rambut ini merupakan alat kecantikan yang bekerja dengan cara mengeluarkan suhu panas. Dari suhu panas tersebut digunakan untuk mengeringkan rambut basah sehingga dalam hitungan menit saja rambut akan kering lagi. Karena alat pengering rambut ini memanfaatkan suhu panas ternyata tidak membuat rambut lebih sehat malah akan merusak rambut jika terlalu sering menggunakan Hair Dryer ini. Lalu bagaimanakah cara mengeringkan rambut basah yang baik dan benar? Simak artikel tentang cara menggunakan hair dryer untuk kesehatan rambut ini sampai selesai yah.

Tak perlu khawatir akan penggunaan hair dryer ini, karena pada dasarnya mengeringkan rambut dengan hair dryer ini aman selama kita mengetahui cara yang tepat. Inilah tips khusus menggunakan hair dryer yang aman dan tidak merusak rambut, antara lain :
  • Jangan menggunakan alat pengering rambut ini setiap saat. Akan tetapi banyak para wanita mandi keramas setiap hari untuk menunjang kesehatan kulit kepala. Sayangnya jika mengeringkan rambut menggunakan hair dryer setiap hari artinya rambut akan terkena suhu panas berlebihan maka perlahan-lahan rambut akan rusak. Gunakanlah pengering rambut ini secara bijak ketika kita sedang terburu-buru saja.
  • Gunakanlah vitamin dan serum pada saat rambut setengah kering. Hal ini bertujuan untuk menjaga agar kondisi rambut tetap sehat, terlindungi dari kekeringan yang berlebihan.
  • Gunakanlah alat pengering rambut ini dengan jarak yang tepat minimal 20cm untuk menjaga rambut dari panas berlebih.
  • Aturlah suhu dengan tepat, memang penggunaan suhu terlalu tinggi akan membuat rambut lebih cepat kering dan rusak. Oleh karena itu, aturlah suhu secara normal saja agar rambut tidak mengalami kerusakan.
  • Gunakanlah pengering rambut ketika rambut dalam kondisi setengah kering. Jangan pernah mengeringkan rambut menggunakan hair dryer ketika rambut masih basah banget.
Demikianlah beberapa penjelasan mengenai cara menggunakan pengering rambut yang baik dan benar agar rambut tersebut tidak rusak. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah ilmu pengetahuaan dan bermanfaat bagi kita semua. Silakan bagikan artikel kesehatan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Metode Pengobatan Kanker Dengan Stem Cell

Metode Pengobatan Kanker Dengan Stem Cell - Sobat Tipskesehatan-ku, Gimana kabar sobat hari ini? Berharap kita semua dalam keadaan baik secara lahir dan batin. Tak lupa kita selalu menjaga kesehatan tubuh agar bisa menjalankan aktifitas rutin dengan normal dan lancar. Seiring perkembangan teknologi kedokteran yang semakin canggih, ditemukan cara pengobatan kanker dengan metode Stem Cell. Seperti apakah metode pengobatan kanker dengan Stem Cell tersebut? Kali ini Tipskesehatan-ku akan bagikan informasi mengenai metode pengobatan kanker dengan Stem Cell.

Sejak dahulu sudah ada beberapa metode pengobatan kanker yang berkembang yaitu metode pengobatan akupuntur dan mengimbangi penyakit kanker dengan berbagai macam tanaman obat kanker guna mempercepat proses penyembuhan kanker. Berbagai penelitian medis terus dilakukan guna menemukan metode pengobatan kanker dengan bahan kimia yang dapat menekan tingkat resiko yang terjadi. Metode pengobatan kanker, hingga kini ditemukan dan berhasil dikembangkan adalah metode pengobatan kanker dengan Stem Cell.

Metode Pengobatan Stem Cell

Seperti Apakah Metode Pengobatan Stem Cell?

Stem Cell adalah metode pengobatan kanker terbaru dengan menggunakan sel induk untuk membentuk sel baru yang mengalami kerusakan. Hingga saat ini, dunia kedokteran mulai mengembangkan metode pengobatan kanker melalui Stem Cell. Akan tetapi untuk menjalani pengobatan Stem Cell ini tentu saja membutuhkan biaya yang cukup besar, apalagi bagi kalangan menengah kebawah. Oleh karenanya, tidak banyak pasien yang mampu menjalani pengobatan ini meskipun sudah terbukti hasilnya bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit parah. Salah satu bukti keberhasilan metode Stem Cell yaitu penderita kanker stadium tinggi bisa sembuh total dengan Stem Cell.

Sobat Tipskesehatan-ku, metode pengobatan Stem Cell ini terbagi menjadi 2 yaitu Adult Stem Cell dan Embryonic Stem Cell. 2 metode pengobatan stem cell ini memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.
  • Adult Stem Cell
Adult Stem Cell merupakan metode pengobatan penyakit dengan pembelahan sel tubuh menggunakan sel dewasa. Metode Adult Stem Cell menggunakan sel tubuh yang sudah memiliki fungsi secara spesifik. Contoh saja pada bagian otot jantung, hanya tersusun oleh sel pembentuk otot jantung yang memiliki 1 atau 2 ini penyusun pada setiap serabut selnya. Tentu saja berbeda jika dibandingkan dengan otot rangka yang tersusun oleh otot lurik dan memiliki inti sel pada setiap pinggirannya. Dengan demikian, cara kerjanya pasti berbeda dengan otot jantung.

Contoh metode pengobatan Adult Stem Cell yaitu ketika seorang dokter akan menyembuhkan pasien penderita kanker kulit. Metode pengobatan yang digunakan adalah dengan memperbaiki sel kulit yang rusak oleh sel kanker dengan memberikan rangsangan pada sel dewasa untuk membentuk sel baru yang akan menggantikan sel kulit yang rusak tersebut.
  • Embryonic Stem Cell
Embryonic Stem Cell merupakan metode pengobatan dengan menggunakan sel induk atau sel punca dalam tubuh kita. Embryonic stem cell tentu saja berbeda dengan Adult stem cell. Perlu kita ketahui bahwa sel induk merupakan sel awal pembentuk seluruh bagian tubuh manusia. Bagian tersebut ada pada plasenta masing-masing ketika manusia dilahirkan. Oleh karena itu, sekarang banyak orang yang menyimpan plasenta anak anak mereka. Di Singapura telah dibuat Bank Of Plasenta yang dapat kita gunakan untuk menyimpan plasenta anak yang baru lahir. Sampai saat ini, metode pengobatan Embryonic Stem Cell ini dinilai memiliki tingkat keberhasilan 100%.

Memang metode pengobatan ini sangat canggih dengan tingkat keberhasilan hingga 100% sehingga berkembang pesat. Meskipun berbagai macam penyakit kanker bisa diobati dengan metode pengobatan Stem Cell akan tetapi lebih baik lagi jika kita mampu mencegah dari timbulnya penyakit kanker. Ada baiknya sejak awal memperbaiki gaya hidup seperti mengatur pola makan, mengatur jenis makanan sehat dan memberikan nutrisi alami yang cukup pada tubuh guna membentuk sistem kekebalan tubuh yang bagus.

Baca Juga : Kenali Penyebab dan Gejala Penyakit Kanker Payudara


Sobat Tipskesehatan-ku, penyakit kanker ini biasanya tidak memperlihatkan tanda-tanda atau gejala kanker yang drastis. Terkadang seseorang diketahui menderita kanker ketika kanker sudah ada pada tingkat stadium menengah bahkan stadium paling tinggi. Oleh karena itu kita harus waspada akan kemungkinan timbulnya penyakit kanker dan menjaga pola hidup yang sehat. Sebagai tindakan alternatif mencegah penyakit kanker bisa kita lakukan dengan menjaga pola hidup sehat antara lain mengatur pola makan, konsumsi makanan yang cukup gizi, konsumsi air mineral yang cukup dan olahraga yang teratur. Selain itu, responlah dengan cepat segala kemungkinan timbulnya penyakit pada tubuh kita dengan konsultasi dokter atau layanan kesehatan terdekat.

Demikianlah sekilas tentang 2 metode pengobatan kanker dengan sistem Stem Cell. Semoga artikel tipskesehatan-ku kali ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Jika berkenan, silakan share atau bagikan artikel kesehatan tentang 2 metode pengobatan kanker ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara make Up Yang Benar Untuk Hasil Terbaik

Cara make Up Yang Benar Untuk Hasil Terbaik - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar semuanya hari ini? Semoga kita semua masih mendapat karunia rahmat, hidayah dan lindungan dari Allah SWT. Kecantikan menjadikan prioritas utama penampilan kebanyakan wanita. Mungkin ga ada wanita yang ga ingin tampil cantik, benar atau tidak sobat semuanya? Kaum wanita ingin selalu kelihatan cantik pada setiap penampilannya baik cantik secara jasmani maupun rohaninya. Pada kesempatan kali ini, Tipskesehatan-ku akan bagikan informasi tentang cara make up yang benar agar terlihat cantik.

Kecantikan wajah merupakan impian setiap wanita normal. Berbagai cara kita lakukan agar terlihat cantik dalam berpenampilan baik dimata kaum pria maupun sesama wanita. Terkadang kita rela menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan hasil kecantikan yang maksimal. Kita rela mengeluarkan isi dompet untuk membeli alat make up, obat-obatan kosmetik, rias kecantikan dan perawatan kecantikan ke salon maupun tempat SPA. Namun, bagaimana jika kita mempunyai keterbatasan keuangan untuk melakukan perawatan kecantikan tubuh? Jangan khawatir, Tipskesehatan-ku akan share trik khusus make up minimalis untuk hasil terbaik bagi sobat wanita. Simak artikel ini hingga selesai untuk mendapatkan cara make up yang benar secara alami.

Make Up Minimalis

Memang terkadang setiap wanita memiliki cara make up yang berbeda meskipun tujuannya sama ingin kelihatan cantik. Hal tersebut disebabkan karena jenis kulit, selera make up dan jenis alat kosmetik yang digunakan untuk make up. Faktanya sering kita lihat wanita dengan make up yang terlalu tebal. Memang terlihat cantik tapi akan berpengaruh pada kesehatan kulit terutama wajah. Perlu kita ketahui bahwa semakin tebal make up wajah maka akan semakin banyak kandungan zat kimia mengiritasi kulit kita. Masih penasaran apakah cara khusus make up yang benar dan hasil maksimal?

Untuk mengurangi resiko pengaruh bahan kimia dari alat make up, sebaiknya kita meminimalisir penggunaan alat make up atau obat-obatan kosmetik. Poleslah wajah secukupnya saja bisa membuat hasil maksimal sehingga tetap terlihat cantik alami dibandingkan make up terlalu tebal. Penampilan yang terlihat cantik akan menambah percaya diri ketika berinteraksi dengan orang-orang sekitar kita. Bagaimana agar terlihat cantik dengan minimalisir make up? Tipskesehatan-ku akan share cara minimalisir make up wajah dengan hasil terbaik.

Baiklah, langsung saja kita menuju cara khusus make up yang benar untuk hasil terbaik dan terlihat cantik. Khusus wanita yang ingin terlihat cantik silakan ikutin langkah-langkah make up yang benar berikut ini :
  1. Mengetahui jenis dan bentuk kulit kita guna menyesuaikan jenis make up yang akan dipakai nantinya agar terlihat cantik secara alami.
  2. Memilih foundation yang benar. Sebaiknya memilih foundation disesuaikan dengan warna kulit dan warna bedak make up yang akan kita pakai.
  3. Hindarilah pemakaian eyeshadow yang terlalu gelap. Pakailah eyeshadow dengan warna terang yang hampir sama dengan warna kulit sehingga terlihat cantik minimalis.
  4. Pakailah eyeliner sedikit berbeda dengan make up biasanya. Caranya mudah kok : Tariklah kulit mata dengan ujung jari, lalu berilah aplikasi eyeliner dari bagian dalam mata sampai ujung luar mata.
  5. Pakailah maskara dengan warna coklat atau onyx agar terkesan cantik alami dan minimalis.
  6. Pakailah penjepit bulu mata guna menjadikan bulu mata terlihat lebih indah dan cantik. Sebaiknya panaskan terlebih dahulu sebelum menggunakan penjepit bulu mata agar terlihat lebih indah dan hasil maksimal.
  7. Berilah lipstik dengan warna yang sama dengan bibir untuk menjadikan bibir lebih indah dan terkesan minimalis serta wajah terlihat lebih cerah.
  8. Pakailah blush on dengan warna lembut, contohnya : warna pink, orange dan peach untuk memberikan warna lebih natural.
  9. Pakaiah pensil alis. Sebaiknya ambilah warna gelap untuk alis yang tipis sedangkan alis tebal pakailah pensil alis warna cokelat agar terlihat natural.
Baca Juga : Cara Mudah Membuat Bibir Merah Secara Alami

Demikianlah beberapa tips khusus untuk make up yang benar agar terlihat lebih cantik secara alami. Sekarang sudah mengerti kan bagaimana cara make up minimalis tapi terlihat lebih cantik secara alami. Make up itu ga perlu tebal yah, make up minimalis ternyata malah membuat wajah terlihat lebih cantik dan natural sehingga menambah percaya diri dalam berpenampilan. Semoga artikel kesehatan tentang cara make up yang benar  untuk hasil terbaik ini bisa menambah ilmu pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua terutama kaum wanita. Silakan share atau bagikan artikel tipskesehatan-ku ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Mengobati Kutu Air Pada Kaki Secara Alami

Cara Mengobati Kutu Air Pada Kaki Secara Alami - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar semuanya hari ini? Semoga kita semua dalam karunia rahmat dan hidayah serta lindungan Allah SWT. Biasanya kalau musim hujan, telapak kaki hingga jari kaki rentan terkena kutu air, apalagi jika kita terbiasa memakai sepatu dalam waktu yang agak lama hingga seharian penuh. Ini termasuk pengalaman pribadi admin Tipskesehatan-ku loh ya..heheheh. Yah memang begitu sih, karena pada bagian mata kaki kebawah cenderung lembab dan berkeringat selama memakai sepatu. Pada kesempatan kali ini Tipskesehatan-ku akan bagikan cara mengobati kutu air pada kaki secara alami.

Fakta membuktikan bahwa kutu tidak hanya hidup dirambut, tetapi kutu juga bisa tumbuh dan hidup di area telapak kaki maupun sela-sela jari kaki. Kutu air ini disebabkan karena kondisi kaki yang terkena air dan cenderung lembab dalam waktu lama, makanya disebut kutu air. Perlu kita ketahui bahwa saat kutu air dapat menimbulkan rasa gatal yang sangat menyiksa sehingga ingin sekali rasanya menggaruk2 kulit kaki yang terkena kutu air tersebut. Semakin digaruk, luka kutu air malah semakin parah loh..Ehmm. Lalu bagaimana cara mengobati kutu air pada kaki? Tenang saja, Tipskesehatan-ku akan bagikan informasi mengenai cara mengobati kutu air secara alami.

Cara Mengobati Kutu Air

Pada dasarnya mengatasi kutu air pada kaki itu mudah dilakukan dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita. Ada beberapa cara mudah mengatasi kutu air yang akan Tipskesehatan-ku bagikan nantinya. Kita bisa mencoba salah satunya guna mengobati kutu air pada kaki hingga sela-sela jari. Akan lebih mudah lagi, jika kita mengetahui apa saja penyebab munculnya kutu air pada kaki. Sebelum membahas cara mengobati kutu air, ada baiknya kita mengetahui penyebab munculnya kutu air, gejala penyakit kutu air dan tanda-tanda kutu air pada kaki.

Berikut penyebab munculnya penyakit kutu air pada kaki, sela jari kaki dan jari kaki :
  • Memakai sepatu atau sepatu sendal dalam waktu yang lama sehingga kaki menjadi berkeringat dan lembab.
  • Memakai kaos kaki basah dalam waktu yang lama.
  • Sering terkena air ketika mencuci piring, baju atau aktifitas lain yang memungkinan kaki terkena air.
  • Kondisi kaki yang cenderung lembab dan mudah berkeringat.
Setelah mengetahui beberapa penyebab kutu air, selanjutnya kita menuju gejala-gejala kutu air pada kaki, antara lain :
  • Kulit akan berubah warna kemerahan dan terasa gatal.
  • Kulit cenderung bersisik dan lebih cepat kering.
  • Kadang-kadang terasa agak panas pada sela-sela jari maupun telapak kaki.
  • Jika kutu air sudah parah, biasanya kulit akan melepuh / bintik-bintik dan berisi nanah.
  • Munculnya pembengkakan pada lokasi kutu air.
Sekarang sudah tahu kan apa saja penyebab dan gejala munculnya kutu air pada kaki maupun telapak tangan. Tipskesehatan-ku akan bagikan informasi mengenai cara mengobati kuku air pada kaki secara alami. Silakan dipraktekan satu persatu cara mengobati penyakit kutu air dengan memanfaatkan bahan-bahan obat kutu air disekitar kita.

Beberapa cara mengobati kutu air pada kaki, telapak kaki, sela-sela jari kaki dan tangan secara alami, antara lain :
  • Mengobati kutu air dengan garam dapur. Garam yang biasa kita gunakan untuk memasak, ternyata bisa membunuh bakteri penyebab kuku air pada kaki. Caranya mudah saja : Redamlah kaki yang terkena kutu air dengan air yang sudah diberi garam dapur secukupnya. Untuk mendapatkan hasil maksimal, lakukan terapi pengobatan kutu air ini secara rutin.
  • Mengobati kutu air pada kaki dengan minyak pohon teh (Tea Tree Oil). Minyak ini berasal dari pohon teh yang disuling sehingga menghasilkan minyak pohon teh. Caranya mudah saja : Oleskan minyak pohon teh ini pada area kulit yang terkena kutu air secara teratur.
  • Mengobati kutu air pada kaki dengan soda kue. Mungkin agak aneh yah, kalau soda kue yang biasa kita gunakan sebagai bahan membuat kue ternyata mampu mengatasi kutu air pada kaki dan tangan. Cara pengobatanya mudah saja : Rendamlah kaki yang terkena kutu air dengan air yang telah dicampur soda kue selama 20 menit secara teratur.
  • Mengobati kutu air dengan bawang putih. Bumbu dapur yang satu ini juga bisa menyembuhkan kutu air pada kaki maupun telapak tangan. Faktanya, bawang putih memiliki zat antibiotik yang mampu membunuh bakteri penyebab kutu air dengan cepat. Caranya mudah saja : Tumbuk bawang putih hingga halus kemudian oleskan ramuan bawang putih pada kulit yang terkena kutu air.
  • Mengatasi kutu air pada kaki dengan daun sirih. Kandungan zat antiseptik pada daun sirih mampu membunuh kuman dan bakteri penyebab kutu air. Cara pengobatan kutu air menggunakan daun sirih sangat mudah. Rebuslah daun sirih dan tambahkan garam, kemudian gunakan air daun sirih untuk merendam kaki yang terkena kutu air. Lakukan terapi daun sirih ini secara teratur hingga penyakit kutu air terobati secara maksimal.
Baca Juga : Cara Mudah Mengobati Penyakit Herpes Pada Kulit


Demikianlah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengobati kutu air pada kaki secara alami. Semoga artikel tipskesehatan-ku kali ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Jika berkenan, silakan bagikan artikel kesehatan mengenai cara mengobati kutu air ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Mudah Mengobati Penyakit Herpes Pada Kulit

Cara Mudah Mengobati Penyakit Herpes Pada Kulit - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Semoga kita semua selalu dalam karunia rahmat dan lindungan Allah SWT. Ngomong-ngomong mengenai herpes mungkin diantara kita pernah ada yang mengalami sakit herpes namun kesulitan dalam upaya pengobatannya. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai cara mudah dan cepat dalam mengobati penyakit herpes pada kulit. Sebelumnya perlu kita ketahui tentang apa penyakit herpes dan penyebab munculnya herpes pada kulit.

Herpes merupakan suatu penyakit yan g menyerang area kulit yang disebabkan oleh virus herpes. Virus ini menyerang jaringan saraf tepi pada kulit makanya akan terasa sakit sekali disertai gatal pada luka yang terkena herpes. Penyakit herpes biasanya menyerang kulit pada area bibir dan alat kelamin. Lebih parahnya lagi, penyakit herpes akan menular melalui kontak kulit seperti ciuman dan gesekan pada area kulit yang terkena herpes. Oleh karena itu, sebaiknya berhati-hati kontak fisik dengan penderita herpes.

Cara Mudah Mengobati Herpes

Berdasarkan penyebabnya, penyakit herpes dibagi menjadi beberapa macam yaitu :
  1. Herpes Simplek adalah penyakit herpes yang ditandai luka seperti kulit melepuh dan berisi air.
  2. Hepes Zoster adalah penyakit herpes yang disebabkan oleh kambuhnya penyakit varisella.
  3. Herpes Genital adalah penyakit herpes yang menyerang pada area alat kelamin
  4. Herpes Labialis adalah penyakit herpes yang menyerang pada area bibir.
Karena penyakit herpes ini disebabkan oleh virus herpes maka akan sulit diobati dengan obat antibiotik seperti amoxcillin, ampicillin dan obat antibiotik lainnya. Obat antibiotik sendiri fungsinya membunuh bakteri, sedangkan penyakit herpes disebabkan oleh virus berbeda dengan bakteri. Maka obat yang cocok guna menyembuhkan penyakit herpes adalah obat yang fungsinya membunuh virus. Namun tidak usah khawatir, karena ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mempercepat penyembuhan penyakit herpes secara aman.

Ada beberapa obat anti virus yang bisa kita gunakan untuk mengobati penyakit herpes antara lain Asyclovir, Valasiclovir dan Famsiclovir. Obat-obatan tersebut merupakan obat khusus yang digunakan untuk mengobati beberapa penyakit yang disebabkan oleh terserangnya virus makanya dikenal sebagai obat antivirus. Penasaran bagaimana cara cepat mengobati penyakit herpes pada kulit? Simak terus kelanjutan artikel tips mengobati penyakit herpes sampai selesai yah.

Berikut ini beberapa cara mudah mengobati penyakit herpes pada kulit, antara lain :
  • Cara mengobati penyakit herpes zoster. Untuk mengurangi rasa nyeri pada area yang terkena herpes zoster kita bisa menggunakan obat penghilang nyeri yang tergolong pada obat NSAID (Non Steroid Anti Inflamantory Dissease). Obat-obatan yang termasuk dalam golongan NSAID antara lain : Asam Mefenamat 500mg, Indometasin 25mg dan Ibu Profen 400mg. Minumlah diantara 3 obat-obatan antivirus tersebut guna mengurangi rasa nyeri pada kulit yang terkena herpes zoster 3x perhari. Sebagai obat luar, taburkan bedak kalamin atau bedak phenol zinc lotion. Bisa juga kita menggunakan obat antivirus seperti Asyclovir, Valasiclovir dan Famsiclovir. Terkadang masih terasa nyeri meskipun penyakit herpes sudah terobati, untuk meredakan rasa nyeri tersebut kita bisa mengoleskan obat salep fenol 3-5% hingga 2-6x perhari, Amitriptillin 10-25mg setiap malam hari atau gabapentin 100-300mg perhari.
  • Cara mengobati penyakit herpes simplek. Herpes labial atau bibir : Berkumurlah dengan air yang sudah dicampur antiseptik klorheksidin 3 atau 4x perhari dan tambahkan juga salep asyclovir 5x perhari. Herpes genital : Larutkan zat PK (permanganat kalium) kedalam air dan tambahkan betadin untuk berendam pada area kelamin yang terkena herpes genital saja. Dalam menjalani terapi tersebut sebaiknya disertai dengan minum asyclovir tablet 200mg 5x perhari atau 400mg 3x perhari selama 7 hari.
Itulah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengobati penyakit herpes pada kulit. Selain itu, ada beberapa hal yang tidak boleh kita lakukan ketika terkena penyakit herpes, antara lain :
  1. Hindari menggaruk pada area kulit terkena herpes karena luka herpes akan semakin parah dan melebar sekitarnya.
  2. Hindari menggosok dengan handuk pada area kulit yang terkena herpes karena gelembung luka herpes akan pecah dan menyebar lebih parah lagi sama seperti halnya menggaruk luka herpes.
  3. Hindarilah konsumsi makanan yang bisa menimbulkan alergi pada kulit hingga penyakit herpes benar-benar sembuh total.
Baca Juga : Khasiat Utama Akar Pinang Bagi Kesehatan


Sobat tipskesehatan-ku, demikianlah beberapa cara mudah untuk mengobati penyakit herpes dengan cepat dan aman. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah ilmu pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Jika berkenan, silakan share atau bagikan artikel kesehatan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Tips Hebat Mengatasi Kulit Kering Secara Alami

Tips Hebat Mengatasi Kulit Kering Secara Alami - Hai sobat Tipskesehatan-ku, artikel sebelumnya membahas tentang tips mudik lebaran. Pada kesempatan ini kita akan bahas bersama tentang tips hebat guna mengatasi kulit yang kering. Kita pasti kurang pede jika kulit wajah, kulit tangan bahkan kulit kaki terlihat kering dan kusam. Memang bisa ajah kita cuekin, akan tetapi pastinya kondisi kulit yang kering dan terlihat kusam akan membuat kita kurang percaya diri dalam berpenampilan sehari-hari apalagi jika setiap harinya bertemu banyak teman kerja maupun teman bisnis.

Bagi kaum wanita, kulit kering merupakan masalah yang sangat serius dan bisa mengganggu konsentrasi aktifitas sehari-hari. Bagaimana tidak, mereka begitu mendambakan kulit wajah halus, cantik alami dan kulit tangan terasa lembab. Pada dasarnya kulit wajah kering, kulit tangan kering dan kulit kaki kering merupakan hal yang umum terjadi pada kaum pria maupun wanita. Sebelum menuju pada tips mengatasi kulit kering, ada baiknya kita mengetahui tentang kulit kering dan penyebab munculnya kulit kering.

tips hebat mengatasi kulit kering

Dalam dunia medis kulit kering sering disebut juga Iktiosis. Iktiosis ini merupakan salah satu gangguan kesehatan pada kulit.  Iktiosis adalah hilangnya kelembaban pada kulit sehingga mengakibatkan kulit menjadi kering. Kulit kering bisa juga disebabkan karena kulit kita yang memang cenderung kering. Akan tetapi, kurangnya asupan cairan kedalam tubuh, dehidrasi karena suatu penyakit dan perawatan kulit yang tidak cocok serta suhu lingkungan yang terlalu tinggi bisa juga menjadi penyebab keringnya kulit pada wajah kita.

Agar kulit wajah tetap dalam kondisi lembab, kita perlu memperhatikan asupan cairan yang masuk kedalam tubuh kita. Berilah asupan cairan yang cukup kedalam tubuh dengan minum air putih 8-10 gelas setiap harinya. Asupan cairan yang sukup sangat bermanfaat guna membantu meningkatkan kesegaran kulit wajah dan bagian lainnya.

Ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan agar kulit tidak kering, antara lain :
  1. Menghindari kebiasaan mandi dengan air yang terlalu panas atau terlalu dingin karena bisa menyebabkan kulit menjadi kering.
  2. Hindarilah sinar matahari langsung
  3. Hindarilah ruangan yang terlalu dingin dengan suhu AC yang tinggi
Selanjutnya, bagaimana cara ampuh mengatasi kulit kering secara alami? Kita bisa melakukan berbagai macam cara guna merawat dan mengatasi kulit kering secara alamiah karena bebas dari bahan kimia sehingga relatif lebih aman terhadap kulit. Berikut ini beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi kulit kering secara alami, antara lain :
  1.  Minyak Zaitun. Ternyata kita bisa memanfaatkan minyak zaitun untuk membantu melembabkan kulit wajah yang kering dan menghaluskan kulit wajah. Minyak zaitun ini merupakan pelembab alami yang baik guna mencegah kekeringan pada kulit wajah dan tubuh kita. Cara penggunaannya mudah saja : siapkan minyak zaitun secukupnya dan campurkan dengan 1 butir kuning telur yang telah dikocok sebelumnya dan tambahkan beberapa tetes air jeruk lemon. Kemudian usapkan pada wajah atau sebagai masker kulit wajah dan leher. Diamkan selama beberapa menit sampai masker wajah tersebut kering, selanjutnya bersihkan dengan air dingin hingga bersih.
  2. Buah Alpukat. Selain minyak zaitun, kita juga bisa menggunakan buah alpukat sebagai bahan alami untuk mengatasi kulit kering. Cara penggunaannya mudah saja : Siapkan 1/2 alpukat dan haluskan alpukat matang tersebut. Kemudian campurkan dengan air panas secukupnya. Setelah ramuan buah alpukat tersebut hangat, oleskan ramuan buah alpukat secara merata pada kulit wajah. Selanjutnya, diamkan selama 20 menit dan bersihkan kulit wajah dengan air hangat. Lakukan terapi ramuan alpukat ini secara rutin sehingga kulit wajah terlihat lebih kenyal dan tidak kering lagi.
Baca Juga : Cara Membuat Kulit Wajah Putih Berseri Alami


Demikianlah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi kulit kering pada wajah. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah pengetahuan kita dan bermanfaat bagi kita semua. Jika berkenan, silakan share atau bagikan artikel kesehatan tentang tips hebat mengatasi kulit kering secara alami ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Mengatur Menu Diet Mayo Selama 13 Hari

Mengatur Menu Diet Mayo Selama 13 Hari - Sobat tipskesehatan-ku, Apa kabar semuanya? Semoga kesehatan kita tetap terjaga dengan baik setiap harinya. Ketemu lagi dalam blog kesehatan ini, masih seputar informasi dan tips kesehatan. Pada edisi kemarin kita sempat ngebahas mengenai 5 macam buah yang baik untuk ibu hamil. Kali ini kita akan mengupas tentang cara mengatur menu diet mayo selama 13 hari. Mungkin ada yang belum tahu apakah program diet mayo tersebut? Apakah tujuan kita mengatur menu diet mayo selama 13 hari?

Diet Mayo adalah suatu program diet yang sudah teruji dalam berbagai penelitian dan study kesehatan. Selanjutnya diet mayo pertama kali diperkenalkan oleh sebuah website kesehatan ternama MayoClinic.org yang telah berdiri selama 15 tahun yang lalu. Menu Diet Mayo merupakan menu makanan yang seimbang antara sayuran, buah-buahan, protein dan komponen makanan yang lainnya. Seperti kita ketahui bahwa berbagai macam diet memiliki tujuan utama yaitu mengurangi berat badan menjadi berat badan yang ideal. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam program diet mayo ini kita harus memperhatikan pengaturan menu dan pola makan yang benar.

menu sehat diet mayo 13 hari

Dalam program diet mayo, kita dilarang makan makanan yang mengandung garam. Itulah sedikit perbedaan menu makan diet mayo dibanding program diet yang lainnya sebagai ciri khas diet mayo ini. Garam merupakan pantangan terbesar dalam program diet mayo. Larangan berikutnya dalam metode diet mayo yaitu tidak boleh minum es atau air es dan anjuran untuk minum air putih minimal 8 gelas setiap hari. Selain itu kita boleh makan apa saja asalkan sehat dan tidak mengandung garam, tidak pula harus berlapar-lapar atau berpuasa. Namun demikian harus diperhatikan juga, kurangi makanan yang mengandung karbohidrat. Lalu bagaimana metode diet mayo yang benar dan tepat sasaran?

Beberapa hal yang perlu kita perhatikan dalam menjalani program diet mayo agar mendapatkan hasil maksimal, antara lain :
  • Lakukan program diet mayo dengan menu sehat selama 13-14 hari secara terus menerus dan tidak boleh terlewati. Jika ternyata ada 1 hari yang terlewati, maka program diet mayo harus diulang dari awal lagi. Dengan melakukan program diet mayo yang benar kita akan mampu menurunkan berat badan 7-8 kg dalam waktu 2 minggu atau 13-14 hari saja. Sungguh metode diet yang terbukti ampuh jika kita melakukan program diet mayo sesuai aturan yang benar.
  • Hindari makan makanan yang mengandung garam selama program diet mayo ini.
  • Hindari minum air es atau es
  • Perbanyak minum air putih minimal 8 gelas setiap hari.
Bagaimanakah sebenarnya proses kerja diet mayo yang terbukti ampuh mampu menurunkan berat badan hingga 7-8 kg dalam waktu 2 minggu saja? Secara singkat proses kerja dari metode diet mayo adalah asupan air mineral minimal 8 gelas selama program diet mayo berlangsung berfungsi sebagai sarana untuk mengeluarkan garam dalam tubuh dalam bentuk urin dan feses. Seiring keluarnya garam dalam tubuh, maka berat badan kita secara perlahan akan berkurang hingga 7-8 kg selama 13-14 hari. Meskipun kita mengkonsumsi air mineral 8 gelas setiap harinya tidak akan menambah berat badan karena tidak adanya asupan garam dalam tubuh. Setelah selesai menjalani program diet mayo, kita dapat minum air putih dalam porsi yang normal. Begitulah secara singkat proses kerja dari metode diet mayo yang terbukti ampuh menurunkan berat badan kita.

Baca Juga : 5 Macam Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil


Diet mayo disarankan bagi kita yang benar-benar ingin menurunkan berat badan minimal 1 kali dalam setahun. Demikianlah artikel kesehatan tentang metode diet mayo dan bagaimana mengatur menu diet mayo selama 13 hari. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah ilmu pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semuanya. Jika berkenan, silakan share atau bagikan artikel kesehatan tentang diet mayo ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.




Popular Posts